اگر در طرحواره وابستگی گرفتار شوید، قادر نخواهید بود تا به گونهای شایسته و بدون دریافت کمک قابل توجهی از سوی دیگران، از عهده امور روزانه خود برآیید. شما به پشتیبانی دیگران وابسته هستید و به حمایت دائمی آنها نیاز دارید. در این قسمت از مقالات طرحواره درمانی دکتر حامد توکلی به بررسی طرحواره وابستگی […]
بایگانی دستهی: مقالات
طرحواره انزوای اجتماعی به ارتباط شما با دوستان و آشنایان مربوط میشود؛ شامل احساس دوری از تمام دنیا و احساس متفاوت بودن. در واقع اولین احساسی که وقتی در تله طرد اجتماعی میفتید خواهید داشت، تنهایی است. به دلیل اینکه احساس مستثنی بودن یا ناخوشایند بودن میکنید، خود را از دنیا طرد شده میدانید. بعد […]
طرحواره محرومیت هیجانی همان احساسی است که گمان میکنید هرگز به اندازه کافی عشق و محبت دیگران را دریافت نمیکنید. حس میکنید که هیچکس حقیقتا به شما اهمیت نمیدهد یا احساس شما را درک نمیکند. خود را وابسته به افرادی سرد و بیمهر میبینید یا خودتان فردی سرد و بیمهر هستید که چنین مسئلهای شما […]
یکی از مهمترین نیازهای انسان، نیاز به صمیمیت و نزدیکی به دیگران است. فارغ از روابطی چون دوستی و روابط خانوادگی، با بلوغ فکری و عاطفی انسان از این روابط پا فراتر میگذارند و وارد روابط عاشقانه میشود. این روابط یکی از رایجترین اشکال روابط صمیمی است. روابطی که کم یا زیاد، دارای ملاکهایی چون […]
اختلال دوقطبی یک مریضی روانی است که کنترل احساسات را از فرد سلب کرده و باعث ناراحتی شدید یا شادی شدید میشود. این تغییرات و نوسانات زیاد در حالت روی خواب، انرژی، تصمیمات و فکر شما تاثیر منفی میگذارد که بهترین روش درمان آن داروهای مختلف و مراجعه به متخصص مشاوره روانشناسی است. در این […]
- 1
- 2