خیانت در روابط عاطفی یکی از آسیب‌زننده‌ترین تجربیاتی است که می‌تواند اعتماد، صمیمیت و ارتباط عاطفی بین زوجین را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. دلایل خیانت می‌تواند متنوع باشد و از عوامل روانشناختی و جنسی گرفته تا مسائل اجتماعی و فرهنگی را شامل شود. با این حال، مواجهه صحیح با خیانت و مدیریت آن، […]
آرشیو نویسنده: دکتر حامد توکلی
کاهش میل جنسی در روابط بلندمدت یکی از چالش‌های رایج زوجین است که می‌تواند کیفیت زندگی مشترک را تحت تأثیر قرار دهد. این پدیده ممکن است ناشی از عوامل روانشناسی، تغییرات فیزیولوژیکی یا تأثیرات فرهنگی و اجتماعی باشد. شناسایی دقیق این عوامل و بررسی راه‌حل‌های عملی می‌تواند به بهبود روابط زناشویی و تقویت صمیمیت میان […]
زندگی زناشویی، برای پایداری و موفقیت، نیازمند ارتباط عاطفی قوی و سالم است. ارتباط عاطفی نه تنها باعث افزایش صمیمیت میان زوجین میشود، بلکه به عنوان ابزاری موثر برای مدیریت و کاهش تعارضات عمل می‌کند. با توجه به پیچیدگی‌های روابط انسانی، تقویت این ارتباط می‌تواند به زوجین کمک کند تا اختلافات را به شیوه‌ای مثبت […]
اعتماد یکی از ارکان اصلی و پایه‌ای در روابط زناشویی است. زمانی که اعتماد در یک رابطه شکسته میشود، مشکلات متعددی به‌ویژه در جنبه‌های عاطفی و جنسی ممکن است پدید آید. در این مقاله به بررسی نقش حیاتی اعتماد در روابط زناشویی و چگونگی تأثیر کاهش آن بر روابط جنسی می‌پردازیم. علاوه بر این، راه‌کارهایی […]
اختلال دوقطبی یک مریضی روانی است که کنترل احساسات را از فرد سلب کرده و باعث ناراحتی شدید یا شادی شدید میشود. این تغییرات و نوسانات زیاد در حالت روی خواب، انرژی، تصمیمات و فکر شما تاثیر منفی می‌گذارد که بهترین روش درمان آن داروهای مختلف و مراجعه به متخصص مشاوره روانشناسی است. در این […]
کسانی که از شرایط، مکان‌ها، افراد یا جانواران خاص ترس بی دلیل و شدید دارند معمولا به فوبیا مبتلا شدند. فوبیا انواع مختلفی دارد که می‌تواند آرامش را از شما سلب کند. برای همین روش‌های مختلفی توسط روانشناسان و مشاوران ابداء شده که به درمان و کنترل فوبیا کمک می‌کند و زندگی را به شما […]
اختلال وسواس که به عنوان (Obsessive-Compulsive disorder (OCD شناخته میشود، یک اختلال طولانی مدت بوده که فرد را به انجام کارهای ناخواسته و افکار مکرر (عقده) ترغیب می‌کند. افرادی که وسواس دارند یک سری کارهای خاص را به صورت تکراری انجام می‌دهند و اگر از روتین کاری خود خارج شوند پریشانی، نگرانی و ناهنجاری برایشان […]
انسان‌ها موجوداتی اجتماعی‌اند که به ارتباط و تعامل نیازمند هستند. ایجاد رابطه بین فردی برای سلامت بدن، ذهن و روحیه ما ضروری است. با دانستن روش‌های درست برقراری ارتباط با دیگران می‌توانید یک شبکه اجتماعی برای خودتان ایجاد کنید تا در شرایط سخت زندگی پشتیبان شما شوند. رابطه بین فردی یک تعامل بین دو یا […]
اختلال اضطراب پس از سانحه یا PTSD یک بیماری عصبی است که به علت تجربه اتفاقات یا شرایط ناگوار و وحشتناک در طول زندگی اتفاق می‌افتد. علائم این بیماری شامل کابوس، یادآوری غیر اختیاری اتفاقات، اضطراب شدید و تفکرات غیرقابل‌کنترل است. کسانی که از حادثه‌ی وحشتناک جان سالم به درمی‌برند، احتمالاً تا مدتی نمی‌توانند با […]
ترس و استرس دو حس کاملا طبیعی هستند که در طول زندگی، برای همه بوجود می‌آیند. وقتی این اختلالات دائمی شوند یا در زندگی روزمره تداخل ایجاد کنند به عارضه‌ای به نام اختلال اضطراب (Anxiety Disorder) تبدیل می‌شوند. در برخی موارد، اختلالات اضطرابی ظرف چند دقیقه به اوج خود رسیده و شما به حملات پانیک […]